Hoe voelde u zich toen u
vanmorgen wakker werd? Was u fit
en energiek en kon u niet wachten om op te staan? Of rolde u
uit bed, terwijl u de wekker al tien keer uit had gezet,
snakkend
naar meer slaap? Dit laatste komt tegenwoordig veel voor in
ons stressvolle bestaan. Wij vragen veel van ons lichaam,
vaak zonder het een paar daagjes rust te geven. Een volle
agenda, druk met werk, het houdt nooit op. Dit heeft gevolgen
voor onze gezondheid. We zijn bereid om er wat aan te doen,
maar vaak blijft het bij de buitenkant van ons lichaam...
